Боль в спине — одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Она может возникнуть после непривычной нагрузки, длительной работы за компьютером, физического перенапряжения или без очевидной причины. Иногда боль остается только в спине, а иногда распространяется в ягодицу, бедро, голень или стопу и сопровождается онемением, покалыванием или слабостью.
Важно понимать, что выраженность боли не всегда показывает серьезность причины. Сильная боль может возникать при относительно доброкачественном мышечно-скелетном эпизоде, а некоторые опасные состояния в начале могут проявляться не очень ярко. Поэтому врач оценивает не только интенсивность боли, но и ее характер, длительность, направление распространения и сопутствующие неврологические симптомы.
Почему вообще может болеть спина
Боль может формироваться в мышцах, связках, суставах позвоночника, межпозвонковых дисках и других структурах. При этом в большинстве эпизодов острой боли точную анатомическую структуру, которая является источником симптомов, определить невозможно — такую боль называют неспецифической.
К частым причинам и состояниям, связанным с болью в спине, относятся:
- мышечное перенапряжение;
- непривычная физическая нагрузка;
- длительное статическое положение;
- дегенеративные изменения позвоночника;
- раздражение или сдавление нервного корешка;
- межпозвонковая грыжа;
- последствия травмы;
- реже — воспалительные, инфекционные, опухолевые и другие заболевания.
Именно поэтому одна и та же жалоба «болит поясница» у двух пациентов может требовать совершенно разного подхода.
Когда боль в спине может быть связана с нервом
Если в процесс вовлекается нервный корешок, боль может распространяться за пределы спины. Пациенты часто описывают ее как стреляющую, жгучую или похожую на электрический разряд.
Дополнительно могут появляться:
- онемение;
- покалывание;
- ощущение «мурашек»;
- слабость в руке или ноге;
- изменение чувствительности;
- снижение отдельных рефлексов.
При боли в пояснице с распространением по ноге врачи могут использовать термины «радикулопатия», «корешковый синдром» или «ишиас» — в зависимости от конкретной клинической ситуации. Наличие боли, онемения или слабости в ноге действительно может указывать на вовлечение нервного корешка. citeturn780990search0turn780990search23
Когда стоит обратиться к неврологу
Плановая консультация невролога особенно полезна, если боль сопровождается признаками возможного поражения нервной системы или повторяется несмотря на обычные меры.
Записаться на прием стоит, если:
- боль отдает в руку или ногу;
- есть онемение или покалывание;
- появилась слабость в конечности;
- боль сопровождается ощущением «прострела»;
- симптомы регулярно возвращаются;
- боль сохраняется и мешает обычной активности;
- стало трудно долго ходить, сидеть или стоять;
- ранее назначенное лечение не помогает;
- боль появилась после травмы;
- есть уже выполненное МРТ, но непонятно, связаны ли найденные изменения с жалобами.
На приеме невролог оценивает не только место боли, но и состояние нервной системы, чтобы понять, есть ли признаки поражения корешка или другого неврологического нарушения.
Какие симптомы требуют срочной помощи
Большинство случаев боли в спине лечатся планово, но существуют так называемые «красные флаги» — признаки, при которых нужно быстрее исключить серьезную причину.
Срочная медицинская оценка требуется, если вместе с болью появились:
- быстро нарастающая слабость в ноге или обеих ногах;
- выраженное нарушение чувствительности в промежности;
- нарушение мочеиспускания или дефекации;
- лихорадка на фоне выраженной боли;
- боль после серьезной травмы;
- необъяснимая потеря веса;
- известное онкологическое заболевание в анамнезе;
- резкое ухудшение общего состояния.
Такие признаки могут указывать на синдром конского хвоста, инфекцию, перелом, опухолевое поражение или другое состояние, при котором откладывать обследование нельзя. citeturn780990search2turn780990search22
Что невролог проверяет на приеме
Неврологический осмотр помогает понять, вовлечена ли нервная система и есть ли признаки поражения конкретного корешка или нерва.
Врач может оценивать:
- мышечную силу;
- чувствительность кожи;
- сухожильные рефлексы;
- походку;
- координацию;
- объем движений;
- характер распространения боли;
- наличие симптомов натяжения нервных структур.
Такой осмотр помогает отличить неспецифическую боль в спине от состояния, при котором нужно искать неврологическую причину.
Всегда ли нужна МРТ
Нет. Рутинная визуализация при обычной острой боли в спине без настораживающих симптомов обычно не требуется. Большинство пациентов не нуждаются в МРТ сразу после первого эпизода боли. citeturn780990search1turn780990search3
МРТ чаще рассматривают, если:
- есть выраженный или прогрессирующий неврологический дефицит;
- присутствуют «красные флаги»;
- боль сохраняется несмотря на адекватное лечение;
- результат исследования действительно может изменить тактику лечения;
- рассматривается инвазивное вмешательство или консультация хирурга.
Важно и другое: изменения на МРТ не всегда объясняют жалобы. Грыжи, протрузии и дегенеративные изменения могут встречаться у людей без боли. Поэтому заключение МРТ всегда сопоставляют с симптомами и результатами осмотра.
Почему не каждая грыжа требует операции
Сам факт наличия межпозвонковой грыжи на МРТ еще не означает, что необходима операция.
Врач оценивает:
- соответствует ли уровень грыжи зоне боли и онемения;
- есть ли слабость;
- изменены ли рефлексы;
- насколько выражены симптомы;
- есть ли положительная динамика на фоне лечения.
Большинство пациентов с болью в спине не нуждаются в хирургическом лечении. Вопрос об операции чаще возникает при прогрессирующем неврологическом дефиците, выраженных стойких нарушениях или при определенных структурных причинах боли. citeturn780990search3
Нужно ли лежать, пока боль не пройдет
Длительный постельный режим обычно не рекомендуется при неспецифической боли в спине. Современный подход предполагает сохранение посильной активности настолько, насколько это позволяет состояние. citeturn780990search1turn780990search3
Полная неподвижность может привести к снижению мышечной активности и еще больше затруднить возвращение к привычной нагрузке.
Это не означает, что нужно продолжать интенсивные тренировки через выраженную боль. Объем активности подбирают индивидуально.
Как лечат боль в спине
Лечение зависит от причины и характера симптомов.
В программу могут входить:
- сохранение разумной физической активности;
- лечебная физкультура;
- обучение правильной нагрузке;
- физическая реабилитация;
- медикаментозная терапия по показаниям;
- коррекция рабочего места и бытовой нагрузки;
- лечение сопутствующих факторов, влияющих на хроническую боль.
При неспецифической боли нефармакологические методы часто рассматриваются как важная часть первой линии помощи. При радикулопатии и других состояниях схема может отличаться. citeturn780990search1turn780990search3
Почему боль может стать хронической
Если боль сохраняется более 12 недель, ее относят к хронической. На хронизацию могут влиять не только изменения в позвоночнике.
Значение имеют:
- длительное ограничение активности;
- страх движения;
- нарушение сна;
- стресс;
- депрессивные и тревожные симптомы;
- рабочая нагрузка;
- привычка избегать движения из-за страха усиления боли.
Поэтому лечение хронической боли часто требует не одного метода, а комплексного подхода.
Есть вопросы по состоянию?
Когда боль в спине может быть не неврологической
Не всякая боль в спине связана с нервами или позвоночником.
Иногда боль может быть отраженной и возникать при заболеваниях:
- почек;
- органов малого таза;
- желудочно-кишечного тракта;
- сердечно-сосудистой системы;
- других внутренних органов.
Если характер боли не соответствует типичной мышечно-скелетной или корешковой картине, врач может рекомендовать консультацию другого специалиста.
Что взять с собой на консультацию
Если исследования уже выполнялись, возьмите:
- заключения МРТ или КТ;
- диски или снимки;
- выписки после госпитализаций;
- результаты анализов;
- список принимаемых препаратов;
- сведения о предыдущем лечении.
Также полезно заранее вспомнить, когда началась боль, куда она распространяется, какие движения ее усиливают и что уже помогало или не помогало.
Что можно сделать до визита к врачу
Если нет признаков срочного состояния, можно:
- избегать чрезмерной нагрузки;
- сохранять посильную активность;
- не проводить самостоятельно агрессивные мануальные процедуры;
- не начинать бесконтрольно прием сильнодействующих препаратов;
- отмечать, какие движения усиливают или уменьшают боль;
- следить за появлением онемения или слабости.
Если симптомы усиливаются или появляются новые неврологические признаки, обращение к врачу лучше не откладывать.
Когда обратиться в клинику «Медейра»
Записаться к неврологу стоит, если боль в спине повторяется, отдает в руку или ногу, сопровождается онемением, покалыванием, слабостью или заметно ограничивает привычную активность.
На консультации врач проведет неврологический осмотр, сопоставит симптомы с уже выполненными исследованиями и определит, нужна ли дополнительная диагностика. После этого можно составить индивидуальный план лечения и наблюдения.
При быстро нарастающей слабости, нарушении мочеиспускания или дефекации, онемении в промежности, тяжелой травме или других настораживающих симптомах необходима срочная медицинская помощь.
Вопросы и ответы
Если боль отдает в руку или ногу, сопровождается онемением, покалыванием, слабостью или ощущением «прострела», возможно вовлечение нервного корешка. В такой ситуации полезна консультация невролога.
Длительный постельный режим обычно не рекомендуется. При большинстве неспецифических болей лучше сохранять посильную активность и постепенно возвращаться к обычной нагрузке.
Не обязательно. Грыжи и протрузии могут встречаться даже у людей без боли. Врач сопоставляет снимки с жалобами, зоной онемения, мышечной силой и рефлексами.
Не всегда. Если нет выраженной слабости, нарушений чувствительности, травмы и других настораживающих симптомов, врач может сначала провести осмотр и только потом решить, нужна ли МРТ.
Список литературы
- Всемирная организация здравоохранения. Боль в нижней части спины. Информационный материал о распространенности, основных симптомах, радикулопатии и подходах к ведению пациентов.
- Американская академия семейных врачей. Острая боль в пояснице: диагностика и лечение. Обзор диагностики, «красных флагов», показаний к визуализации и современных подходов к лечению.
- Национальный институт здоровья и совершенствования медицинской помощи Великобритании (NICE). Боль в пояснице и ишиас у пациентов старше 16 лет: оценка состояния и лечение. Клинические рекомендации по диагностике, визуализации и ведению пациентов.
- Министерство по делам ветеранов США и Министерство обороны США. Клинические рекомендации по ведению пациентов с болью в пояснице. Обзор «красных флагов», неврологического дефицита и показаний к дополнительному обследованию.
- Американская академия семейных врачей. Хроническая боль в пояснице у взрослых: оценка и лечение. Материал о хронической боли, необходимости физической активности, показаниях к МРТ и роли комплексной терапии.
- Американская коллегия врачей. Диагностика и лечение боли в пояснице. Рекомендации по разделению неспецифической боли, радикулопатии и состояний, требующих срочной оценки.